നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരിലുമുള്ള വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയ സസ്യജാലങ്ങൾ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലോ വായയുടെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലോ പറ്റിനിൽക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റിക്കി ഫലകം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ബാക്ടീരിയകൾ കഴിക്കുന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങളെ അസിഡിക് പദാർത്ഥങ്ങളാക്കി മാറ്റും, തുടർന്ന് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ക്രമേണ ക്ഷയരോഗം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും;അല്ലെങ്കിൽ മോണകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ആനുകാലിക രോഗം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ക്ഷയരോഗവും പെരിയോഡോന്റൽ രോഗവുമാണ് പല്ലുവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.നിങ്ങളുടെ വായിൽ ശിലാഫലകം ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, അത് കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കും.
പല്ലുകൾ വൃത്തിയുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഫലക കറ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ദൃശ്യമാണ്.
ഫലകം നീക്കംചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനുവൽ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ്.ഏത് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ചാലും പല്ല് തേക്കുന്ന രീതി വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി "ബാത്ത് ബ്രഷിംഗ് രീതി" ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കുറ്റിരോമങ്ങൾ പല്ലുകൾക്കൊപ്പം 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ ഉണ്ടാക്കുക, മോണയുടെ അരികിൽ ചെറുതായി വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുക.എത്തിച്ചേരാൻ പ്രയാസമുള്ള മുക്കുകളും മൂലകളും അവഗണിക്കരുത്.
അവസാനമായി, നാവിന്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കുന്നത് അവഗണിക്കാനാവില്ല.നിങ്ങൾക്കുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ: മൃദുവായ കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് 3-4 മാസം കൂടുമ്പോൾ അത് പതിവായി മാറ്റുക.
വ്യത്യസ്ത പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ രീതികൾ
പല്ലുകൾ പരസ്പരം അടുത്തിരിക്കുന്നതിനാൽ, പല്ലിന്റെ തൊട്ടടുത്തുള്ള ഉപരിതലങ്ങൾ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കാൻ പൊതുവെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി വൃത്തിയാക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ആദ്യം ഫ്ലോസിംഗ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവമുണ്ടായാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഇത് സാധാരണ ഫ്ലോസിംഗിലൂടെ മെച്ചപ്പെടും.രക്തസ്രാവം മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക, കാരണം ഇത് പെരിയോഡോന്റൽ രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം.
ചിലപ്പോൾ, ശരിയായ ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലോസർ ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് മികച്ച ക്ലീനിംഗ് ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.എന്നാൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾ ഏത് ക്ലീനിംഗ് ടൂൾ ഉപയോഗിച്ചാലും, അനാവശ്യമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിലോ മോണകളിലോ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്.
കൂടാതെ, മൗത്ത് വാഷ് ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്, പക്ഷേ ഇത് ടൂത്ത് ബ്രഷിനും ടൂത്ത് ബ്രഷിനും പൂർണ്ണമായും പകരമല്ലവാട്ടർ ഫ്ലോസർ.വ്യത്യസ്ത മൗത്ത് വാഷുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത സജീവ ചേരുവകളും ഫലങ്ങളുമുണ്ട്.നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ടിപ്പ് ഇതാ: ബ്രഷ് ചെയ്ത ഉടൻ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കാം.
നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ, പതിവ് ഓറൽ ചെക്കപ്പുകൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും.നിങ്ങൾക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യമൊന്നും തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, പതിവായി ദന്ത പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.വാക്കാലുള്ള പരിശോധന ഫലപ്രദമായി രോഗങ്ങളെ എത്രയും വേഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുവഴി കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം.നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയും സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ ചികിത്സാ ചെലവ് അർത്ഥമാക്കുന്നു.
പല്ലുവേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രശ്നം പൾപ്പിലേക്കോ പല്ലിന്റെ വേരുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുവിലേക്കോ വ്യാപിച്ചിരിക്കാമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.ഈ സമയത്ത്, പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാൻ റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.ഈ രീതിയിൽ, ചികിത്സ ചെലവ് കൂടുതലാണ്, മാത്രമല്ല പ്രക്രിയ കൂടുതൽ വേദനാജനകമാണ്, ചിലപ്പോൾ രോഗനിർണയം അനുയോജ്യമല്ല.
ആനുകാലിക ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും
ആനുകാലിക ആരോഗ്യത്തിന് റെഗുലർ സ്കെയിലിംഗും വളരെ പ്രധാനമാണ്.സ്കെയിലിംഗ് പല്ലുകൾ അയവുണ്ടാക്കില്ല.
നേരെമറിച്ച്, വളരെയധികം കാൽക്കുലസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മോണയുടെ വീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ആൽവിയോളാർ അസ്ഥിയുടെ ആഗിരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി പീരിയോൺഡൽ രോഗത്തിന് കാരണമാവുകയും പല്ലുകൾ അയവുള്ളതാക്കുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഫെബ്രുവരി-05-2023
